Wijbrand Schaap
Coach, Mediabedrijf, Trainingscentrum
Over Wijbrand Schaap
Wijbrand Schaap begeleidt mensen die tegen slaapproblemen aanlopen. Hij werkt als coach en helpt je inzien wat je slaap tegenhoudt en hoe je dat kunt veranderen. Veel mensen in Utrecht worstelen 's nachts met onrust, wakker worden of helemaal niet in slaap vallen. Wijbrand Schaap biedt daar een oplossing voor door met je samen aan je slaappatroon te werken. Hij kijkt naar je dagelijkse gewoontes, je omgeving en je gedachten rond slapen. De coaching richt zich op praktische veranderingen die je zelf kunt doorvoeren. Dat kan beteken dat je leert wanneer je naar bed gaat, hoe je je lichaam voorbereidt op rust, of hoe je onrustige gedachten beter handelt. Wijbrand Schaap geeft je geen slaapmiddelen, maar legt je uit wat wél werkt. Voor mensen in Utrecht die chronisch slecht slapen is dit een ander soort hulp dan medicijnen alleen. Je leert begrijpen waarom je slecht slaapt en wat je eraan kunt doen. Veel klanten merken dat ze na een paar sessies al beter slapen. De werkwijze is gericht op wat jou persoonlijk helpt. Niet iedereen heeft dezelfde problemen, dus past hij zijn aanpak aan jouw situatie aan. Dat maakt coaching effectiever dan een standaard oplossing. Wijbrand Schaap spreekt ook Engels, mocht dat nodig zijn. Dit maakt het gemakkelijker voor mensen die het Nederlands niet volledig spreken. Je kunt met hem in contact komen om je slaapproblemen te bespreken. Een eerste gesprek helpt al om duidelijker te zien waar je vastloopt en wat mogelijk is.
Locatie
Salzburg 29, 3524 KS Utrecht, Nederland
Map voorbereiden...
Contactgegevens
Services & Beschikbaarheid
Openingstijden
Is dit jouw praktijk?
Neem de controle over je profiel en kom in contact met meer mensen die slaap hulp zoeken.
100% gratis • Geen creditcard vereist • Binnen 24 uur actief
