Over TriSmiles - Leefstijlcoaching
TriSmiles helpt mensen in Apeldoorn om anders naar hun gezondheid en gewoontes te kijken. In plaats van diëten of strenge regels werkt deze leefstijlcoach samen met je aan wat werkelijk past bij jou persoonlijk. Rina, de coach achter TriSmiles, heeft zelf ervaren hoe belangrijk balans is. Zij was ooit overtraind en uit evenwicht, totdat ze leerde wat gezondheid écht inhoudt: niet alleen gewicht, maar ook goed slapen, plezier in eten en bewegen, en mentale rust. Die ervaring neemt ze mee in elke coaching. De aanpak bij TriSmiles draait om vier dingen tegelijk: je lichaam, je gedachten, je gevoelens en je ziel in balans brengen. Dit noemen ze vitaliteit. Rina stelt samen met jou vast wat jij nodig hebt en werkt daar stap voor stap aan, altijd met aandacht en humor. Rina combineert leefstijlcoaching met ademtraining, wat ze in 2022 aan haar praktijk toevoegde nadat zij zelf de voordelen ervoer. Ook volgde zij in 2025 een cursus intuïtief eten om dit aan haar aanbod toe te voegen. Dit wetenschappelijk onderbouwde werk helpt mensen hun gezondheid echt te verbeteren. Veel klanten in Apeldoorn waarderen hoe Rina hen stimuleert en begeleidt zonder druk. Zij geeft sessies met warmte en gevoeligheid, en maakt mensen enthousiast voor verandering. Mensen ervaren dat zij echt iets aankunnen met haar hulp en gerichte tips. Naast coaching is Rina ook actief triatlontrainer en deelnemers van triatlon zelf. Dit sportieve DNA zit in haar werk: zij gelooft dat plezier en vitaliteit voorop moeten staan, niet prestatie. Daarom moedigt zij iedereen aan hun eigen gezonde weg te vinden. De eerste stap is makkelijk: je kunt eerst telefonisch kennismaken met Rina. Dit gesprek helpt je voelen of haar aanpak aansluit bij wat jij zoekt. Veel mensen in Apeldoorn kiezen vervolgens voor een traject dat écht iets verandert in hun dagelijks leven.
Locatie
Jean Monnetpark 19, 7336 BA Apeldoorn, Nederland
Map voorbereiden...
Contactgegevens
Services & Beschikbaarheid
Openingstijden
Is dit jouw praktijk?
Neem de controle over je profiel en kom in contact met meer mensen die slaap hulp zoeken.
100% gratis • Geen creditcard vereist • Binnen 24 uur actief
