Over The Body Buddy
Esther de Boer is de eigenaar van The Body Buddy en helpt mensen in Groningen om fit en gezond te worden. Met ruim dertien jaar ervaring als ondernemer en meermaals uitgeroepen tot beste personal trainer van Groningen en Nederland, weet zij precies hoe je mensen in beweging krijgt en motiveert. The Body Buddy biedt bootcamptrainingen op verschillende locaties in Groningen en persoonlijke trainingen voor mensen die hun fitheid willen verbeteren. De bootcamps vinden plaats op vaste momenten in Kardinge, Meerstad, Vinkhuis, Stadspark en Noorderplantsoen, met verschillende niveaus voor beginners en ervaren sporters. Ook trainingen op individuele basis zijn mogelijk, aangepast aan jouw wensen en doelen. Naast trainingen werkt Esther met wat zij de Buddy Formule noemt: buiten trainen, unieke voedingsadviezen, serieus werken, diepgaande gesprekken met humor, en blijvende resultaten. Dit betekent dat je niet alleen oefeningen krijgt, maar ook begeleiding rond voeding en mindset, zodat de veranderingen echt blijven hangen. Veel klanten waarderen vooral de aanmoediging en passie van Esther tijdens de trainingen. Mensen die jaren niet meer hebben gesport, vertellen dat zij hen weer aan het hardlopen en trainen hebben gekregen, en dat het ondanks de inspanning voelt als plezier in plaats van plicht. De mix van serieus trainen en gezelligheid maakt dat deelnemers graag terugkomen. Esther heeft ook een kookboek geschreven met een eigen calorie-concept waarmee je volgens je huidige eetpatroon kan blijven eten en drinken en toch resultaat boekt. Dit kookboek is inbegrepen in de maandelijke trainingspakketten, zodat voeding en training samen werken. Buiten haar bedrijf zet Esther zich ook in voor Slim Leven, waar zij sinds 2016 op dinsdagavonden vrijwillig bootcamptrainingen geeft. Daarnaast organiseert zij de KardingeRun, de grootste mudrun van het noorden, waar zij zich om alles bekommert, van planning tot uitvoering. De trainingen in Groningen zijn voor beginners tot gevorderden toegankelijk en starten met twee gratis lessen. Maandelijks opzegbare pakketten maken het flexibel en laagdrempelig om te starten.
Locatie
Melisseweg 17F, 9731 BM Groningen, Nederland
Map voorbereiden...
Contactgegevens
Services & Beschikbaarheid
Openingstijden
Is dit jouw praktijk?
Neem de controle over je profiel en kom in contact met meer mensen die slaap hulp zoeken.
100% gratis • Geen creditcard vereist • Binnen 24 uur actief
