Over Suzanne Dear
Suzanne Dear werkt in Maastricht als slaapcoach en helpt mensen die nachtenlang wakker liggen of moe door de dag slepen. Ze kijkt niet alleen naar wat er 's nachts gebeurt, maar ook naar wat overdag invloed heeft op je slaap. Veel van haar klanten komen met hetzelfde probleem: ze liggen uren wakker voordat ze inslapen, worden meerdere keren per nacht wakker, of voelen zich altijd onrustig in bed. Suzanne zoekt naar de onderliggende oorzaken van die slaapproblemen, niet alleen naar symptomen. Haar aanpak combineert praktische tips met aandacht voor diepere stressoren. Ze geeft concrete adviezen die je meteen kunt toepassen, maar helpt je ook inzien wat onder de oppervlakte je slaap verstoort. Dit dubbele spoor maakt dat klanten sneller resultaat zien. Een belangrijke inzicht waar Suzanne op teruggrijpt is dat goed slapen begint overdag. Hoe je je dag indeelt, hoe je omgaat met spanning en wat je eet of drinkt, beïnvloedt je nachtrust direct. Door daar aandacht op te richten, veranderen veel slaapproblemen vanzelf. Klanten merken verschil al na een paar bezoeken aan Suzanne in Maastricht. Ze slapen beter in, wakker worden minder vaak, en voelen zich uitgerust. Dat resultaat spreekt voor zich, vooral voor mensen die jaren slecht hebben geslapen. Suzanne werkt ook met mensen wiens eerste taal Engels is. Een kort gesprek kan uitwijzen hoe zij het beste voor jou kan helpen, of je nu Nederlands of Engels spreekt. Ze neemt de tijd om te luisteren naar jouw specifieke situatie. Dat persoonlijke contact maakt het verschil tussen algemeen advies en hulp die echt op jou is afgestemd. Als je in Maastricht woont en graag beter wilt slapen, kan een gesprek met Suzanne Dear het begin zijn van betere nachten en meer energie overdag.
Locatie
Bredestraat 1 C, 6211 HA Maastricht, Nederland
Map voorbereiden...
Contactgegevens
Services & Beschikbaarheid
Openingstijden
Is dit jouw praktijk?
Neem de controle over je profiel en kom in contact met meer mensen die slaap hulp zoeken.
100% gratis • Geen creditcard vereist • Binnen 24 uur actief
