Over Praktijk Kremer - slaapcoach en stresscoach
Monique Kremer helpt mensen in Groningen die moeite hebben met slapen. Ze werkt als slaapcoach en focust op de hele persoon: voeding, beweging, licht, stress en wat iemand denkt over slaap zelf. Slapeloosheid heeft zelden één oorzaak. Meestal spelen verschillende dingen samen: hoe je leeft, wat je eet, hoe je met stress omgaat en zelfs angstgedachten over slapen. Kremer pakt dit samen aan door alle onderdelen in kaart te brengen en een plan op maat te maken. De afgelopen jaren heeft Monique zich volledig op dit vakgebied gericht. Ze begon met rechtenstudies en werkte later lang in de erfgoedsector, maar verdiepte zich steeds meer in slaap en gezondheid. Ze volgde een opleiding tot leefstijlcoach en specialiseerde zich daarna helemaal in slapeloosheid en stress. Praktijk Kremer biedt coaching voor slaapproblemen, maar ook begeleiding op het gebied van voeding en stresshantering. Monique adviseert en coacht ook mensen die geen klachten hebben maar hun gezondheid willen verbeteren of beter met stress willen omgaan. Klanten waarderen vooral hoe Monique luistert en zich tijd neemt. Zij voelen zich op hun gemak en leren inzicht te krijgen in wat hun slaap beïnvloedt. Veel mensen merken dat ze door de begeleiding zelf weer regie krijgen over hun situatie. Monique's aanpak is praktisch en nuchter. Ze brengt inzichten en adviezen zo naar voren dat mensen er daadwerkelijk mee aan de slag kunnen. Zij volgt voortdurend de nieuwste wetenschappelijke kennis en staat ingeschreven bij professionele organisaties zoals de Nederlandse vereniging voor Slaap- en Waak Onderzoek. Ze werkt in Groningen en de omgeving. Monique spreekt ook Engels.
Locatie
Hoendiep 1, 1e etage, 9718 TA Groningen, Nederland
Map voorbereiden...
Contactgegevens
Services & Beschikbaarheid
Openingstijden
Is dit jouw praktijk?
Neem de controle over je profiel en kom in contact met meer mensen die slaap hulp zoeken.
100% gratis • Geen creditcard vereist • Binnen 24 uur actief
