Personal Trainer Zaandam - Wendy Schaar
Personal trainer, Lifecoach, Voedingsdeskundige, Personal trainer voor vrouwen
4.9 (50 reviews)Over Personal Trainer Zaandam - Wendy Schaar
Wendy Schaar werkt in Wormerveer als personal trainer en coach. Ze begeleidt mensen die hun lichaam willen veranderen, meer kracht willen opbouwen of na een bevalling weer op krachten willen komen. De kern van haar aanpak bestaat uit drie dingen die samenwerken: een trainingsschema dat past bij jou, advies over gezonde voeding, en plezier in wat je doet. Wendy is als gecertificeerd personal trainer ook gespecialiseerd in pre- en postnatale begeleiding, dus ze weet precies hoe het lichaam van een zwangere vrouw werkt en wat veilig is om te doen. Veel klanten van Wendy in Wormerveer beginnen omdat ze willen afvallen of sterker willen worden. Ze werkt samen met hen aan een realistisch doel en volgt hun voortgang van dichtbij. Binnen enkele maanden zien klanten vaak al aanzienlijke resultaten, van gewichtsverlies tot verbeterde spierkracht. Wat veel klanten waarderen, is dat Wendy enthousiast en vriendelijk blijft, ook als het lastig wordt. Ze luistert naar signalen van jouw lichaam en past de trainingen aan wanneer je meer druk aankunt of juist rustiger aan moet doen. Haar begeleiding voelt ondersteunend aan in plaats van streng. Naast live trainingen biedt Wendy ook online personal training aan. Dat is handig als je thuis wilt trainen of niet naar Wormerveer kunt komen. Je krijgt dan een sportschema en één-op-éénbegeleiding via een app, zonder dat je per maand duizenden euro's uit hoeft te geven. Als voedingsadviseur helpt Wendy je voedingspatroon aan te passen naar gezonde gewoontes. Het gaat niet om streng lijnen, maar om bewuster en beter eten. Samen bepalen jullie welke voedingskeuzes echt bij jou en jouw leven passen. Veel klanten die met Wendy hebben gewerkt, slagen er binnen drie tot zes maanden in hun doelstelling te bereiken en voelen zich niet alleen lichter maar ook fysiek en mentaal sterker. De combinatie van training, voeding en persoonlijke begeleiding maakt dat verschil uit.
Locatie
Zaandijkerweg 6, 1521 AX Wormerveer, Nederland
Map voorbereiden...
Contactgegevens
Services & Beschikbaarheid
Openingstijden
Is dit jouw praktijk?
Neem de controle over je profiel en kom in contact met meer mensen die slaap hulp zoeken.
100% gratis • Geen creditcard vereist • Binnen 24 uur actief
