Over Leefstijlcoach Jan Barn (Project100.nl)
Jan Barn werkt als leefstijlcoach in Volendam en begeleidt mensen die hun dagelijkse gewoontes willen veranderen. Via Project100.nl helpt hij zijn cliënten stap voor stap met thema's die hun leven raken, van voeding en beweging tot slaap en ontspanning. Het gaat erom dat je zelf voelt hoe kleine aanpassingen grote gevolgen hebben. Veel mensen merken dat slechte slaap niet zomaar verdwijnt als je niks verandert. Jan als slaapcoach luistert goed naar wat er werkelijk aan de hand is en bouwt dan samen met jou een plan. Hij laat zien hoe je slaapgewoontes kunt aanpassen zonder dat het voelt als straf of ingewikkelde regels. Zijn aanpak is heel praktisch. In plaats van je aan te vullen met theorie, legt Jan uit wat écht werkt en waarom. Hij brengt rust in het proces en neemt de haast eruit. Meerderen zeggen dat dit vertrouwen maakt dat je echt volhoudt. Jan werkt met iedereen die open staat voor verandering, jong of oud. Hij spreekt duidelijk Nederlands en zijn weekends zijn ook beschikbaar voor afspraken. Voor mensen in Volendam biedt dit flexibiliteit. Als je al langere tijd slecht slaapt of je voelt dat je leefstijl niet goed zit, kan coaching helpen. Het is geen medische behandeling, maar wel echte begeleiding die veel cliënten voelen. Meerderen uit Volendam hebben ervaren dat Jan geduldig uitlegt en je voelt je gehoord. De samenwerking met Jan begint altijd met een gesprek. Daar bepalen jullie samen waar het om gaat en wat haalbaar is. Hij dwingt niets op, maar laat je voelen welke kleine stappen het meest helpen. Met ruim honderd tevreden beoordelingen toont Volendam aan dat zijn aanpak aanslaat. Mensen noemen hem vriendelijk en geduldig, iemand die je serieus neemt. Dat vertrouwen is het begin van echt veranderen.
Locatie
Willem van Nieuwenhovenstraat 12, 1132 VX Volendam, Nederland
Map voorbereiden...
Contactgegevens
Services & Beschikbaarheid
Openingstijden
Is dit jouw praktijk?
Neem de controle over je profiel en kom in contact met meer mensen die slaap hulp zoeken.
100% gratis • Geen creditcard vereist • Binnen 24 uur actief
