Over Krachtige Eenvoud | Ademtrainer
Margot van Essen helpt mensen in Durgerdam en omstreken die voelen dat iets niet klopt, ook al staat hun leven uiterlijk op orde. Door ademwerk leert ze klanten hoe ze hun zenuwstelsel kunnen kalmeren en werkelijk kunnen ontspannen, in plaats van op wilskracht en doorzetters verder te gaan. Zelf heeft Margot jaren gefunctioneerd op pure doorzettingskracht tot ze inzag dat dit niet kon blijven. Na het verlies van haar vader ontdekte ze hoe bewust ademen haar terug naar rust bracht, en hoe dat ook haar houding, reacties en aanwezigheid veranderde. Dit persoonlijke inzicht vormt de grondslag van haar werk. Haar aanpak richt zich op fysieke en mentale patronen die spanning in stand houden. In sessies leer je hoe je door bewuste ademhaling je systeem werkelijk kunt omschakelen, niet door harder je best te doen maar door een ander perspectief. Veel klanten merken dat ze hun energie beter kunnen verdelen en keuzes vanuit rust kunnen nemen in plaats van uit onrust. Het traject "Rust & Regie" begint met een eerste gesprek waarin Margot luistert waar je tegenaan loopt. Daarna volgt een eerste sessie, in Durgerdam of online, waarin je voelt wat er verandert als je systeem echt kan schakelen. Er is geen verplichting verder te gaan; het is gewoon een eerlijk startpunt. Mensen waarderen haar because-to-earth aanpak en hoe ze verder kijkt dan alleen ademen. Klanten vertellen dat ze zich bewuster zijn geworden van hun adempatronen en hoe ze zichzelf daarin kunnen helpen, en dat ze een compleet ander perspectief op ademen hebben gekregen. Het ademwerk wordt regelmatig vergoed via vitaliteits- of ontwikkelbudgetten van werkgevers, vooral voor stressreductie en preventie. Margot helpt klanten graag bij het uitzoeken hoe dit aanvraagingproces werkt. Met ruim 25 positieve beoordelingen blijkt steeds opnieuw dat mensen de intensiteit en helende werking van haar begeleiding waarderen. Of je nu een volledige ademcursus volgt of aan een online ademcirkel deelneemt, je werkt samen met iemand die werkelijk begrijpt wat het is om vast te zitten in stress en hoe je daar echt uit kunt stappen.
Locatie
Durgerdammerdijk 76, 1026 BX Durgerdam, Nederland
Map voorbereiden...
Contactgegevens
Services & Beschikbaarheid
Openingstijden
Is dit jouw praktijk?
Neem de controle over je profiel en kom in contact met meer mensen die slaap hulp zoeken.
100% gratis • Geen creditcard vereist • Binnen 24 uur actief
