Jasmijn Koelink
Coach
Over Jasmijn Koelink
Jasmijn Koelink helpt mensen in Zeist die moeite hebben met slapen. Als coach werkt ze met klanten aan hun slaappatroon en de dingen die ervoor zorgen dat ze goed of juist slecht slapen. Veel mensen proberen zelf hun slaap te verbeteren, maar dat lukt niet zomaar. Jasmijn kijkt samen met je naar wat jouw slaap in de weg staat en wat je eraan kunt doen. Ze gaat niet alleen behandelen, maar ondersteunt je bij het maken van echte veranderingen. De aanpak richt zich op hoe je je gedrag en je omgeving kunt aanpassen. Dit kan gaan over je dagritme, je slaapkamer, schermgebruik of stress. Het doel is dat je beter gaat slapen zonder ervan afhankelijk te worden van medicijnen of ingewikkelde technieken. Klanten waarderen dat Jasmijn rustig en praktisch werkt. Ze luistert goed en geeft tips die je echt kunt toepassen in je dagelijks leven. Het voelt niet als therapie waarbij je eindeloos moet praten, maar als echt hulp die werkt. In Zeist bereikt ze zowel volwassenen als ouders die met hun kinderen slapeloze nachten hebben. Ze spreekt ook Engels, dus ook internationaal gevestigde klanten kunnen contact met haar opnemen. Jasmijn biedt een mogelijkheid voor wie zonder sterke medicijnen beter wil slapen. Haar werkwijze is erop gericht om je zelf weer controle over je slaap te geven. Dat betekent dat het effect aanhoudt, ook nadat de coaching voorbij is. Voor veel mensen is dat een belangrijke verandering in hun leven. Als je in Zeist woont en je slaap wil verbeteren, kan contact opnemen het eerste stap zijn. Jasmijn kijkt samen met je welke stappen voor jou zin hebben en hoe je het best kunt beginnen.
Locatie
Couwenhoven, 3703 EV Zeist, Nederland
Map voorbereiden...
