Coach Tessa
Coach
Over Coach Tessa
Coach Tessa helpt mensen in Amsterdam die met slaapproblemen worstelen aan een beter slaappatroon. Met een gerichte aanpak werkt zij samen met klanten om de oorzaken van slecht slapen op te sporen en daar iets aan te doen. Slaap is veel meer dan uitrusten. Als je slecht slaapt, merkt je lichaam en geest dat direct. Coach Tessa ziet hoe slaapproblemen je dagelijks leven beïnvloeden en gaat daar actief tegenaan werken. De aanpak richt zich op wat werkelijk voor jou relevant is. Het gaat niet om één standaardoplossing, maar om begrijpen wat jij nodig hebt om beter te slapen. Coach Tessa stelt vragen en luistert goed naar wat je vertelt. In Amsterdam werkt Coach Tessa met volwassenen die lang wakker liggen, 's nachts wakker worden of niet kunnen inslapen. Ook als je al jaren met slapeloosheid worstelt, is hulp mogelijk. Een ander slaappatroon is niet zomaar voorbij, maar het kan echt beter worden. De coach neemt je situatie serieus en bouwt samen met jou aan praktische stappen. Dit gebeurt zonder dat je meteen medicijnen nodig hebt. Het draait om begrip, kleine veranderingen en geduld. Veel klanten in Amsterdam merken dat het niet alleen om slaap gaat. Stress, onrust en gedachten die maar niet stoppen hebben vaak invloed. Coach Tessa kijkt naar het hele plaatje, niet alleen naar wat er in bed gebeurt. Contacten kan in het Nederlands, en ook in het Engels als je dat prettig vindt. Coach Tessa maakt het gemakkelijk om de eerste stap naar beter slapen te zetten.
Locatie
Ruysdaelstraat 38, 1071 XD Amsterdam, Nederland
Map voorbereiden...
Contactgegevens
Services & Beschikbaarheid
Openingstijden
Is dit jouw praktijk?
Neem de controle over je profiel en kom in contact met meer mensen die slaap hulp zoeken.
100% gratis • Geen creditcard vereist • Binnen 24 uur actief
