Over Ademcoach Janine Mulder
Janine Mulder werkt in Amsterdam als ademcoach. Ze helpt mensen via ademwerk, lichaamsgewaarwording en coaching om vast te lopen patronen los te laten en meer jezelf te durven zijn. Janine studeerde in 2009 af op Social Work en werkte daarna ruim twaalf jaar met jongvolwassenen die vast liepen in het onderwijs. Ze zag steeds vaker hoe onverwerkte emoties uit de kindertijd het volwassen leven bepalen. Dit deed haar besluiten zich dieper in lichaamswerk en ademtechnieken onder te dompelen. In 2021 rondde Janine haar opleiding tot ademcoach af. Ze heeft zich ook in Transactionele Analyse verdiept, een communicatiebenadering gericht op gedragsverandering. Die twee richtingen vullen elkaar aan in haar werk: analyseren waar je vast zit, en dan via de adem die blokkades werkelijk doorvoelen en loslaten. De kern van haar aanpak is eenvoudig: voller ademen leidt tot voller leven. Veel mensen zitten in hun hoofd, analyseren alles, of blijven hangen in dezelfde gevoelens en patronen. Met gerichte ademwerk breng je nieuwe energie naar de spanning en blokkades in je lichaam. Daardoor kun je ze écht zien en loslaten in plaats van er alleen over te praten. Klanten waarderen vooral hoe veilig en ontspannen Janine een ruimte creëert. Ze stelt elke sessie af op wat iemand op dat moment nodig heeft. Mensen voelen zich na haar sessies lichter en vrijer, en melden dat ze beter slapen. De warmte en professionele begeleiding maken het makkelijker om jezelf helemaal open te stellen. Janine werkt ook in groepsverband, bijvoorbeeld in ademcirkels. Ook daar staat veiligheid en zelfonderzoek centraal. De groepssfeer, gecombineerd met rustgevende muziek en een fijne omgeving, helpt mensen om dieper in contact met zichzelf te komen. Haar missie is helder: mensen in contact brengen met hun kern zodat zij authentieke keuzes durven te maken vanuit het hart in plaats van uit angst of oude programmering. In Amsterdam biedt ze dit via individuele sessies en groepsmomenten aan.
Locatie
Griftstraat 52, 1079 ZE Amsterdam, Nederland
Map voorbereiden...
Contactgegevens
Services & Beschikbaarheid
Openingstijden
Is dit jouw praktijk?
Neem de controle over je profiel en kom in contact met meer mensen die slaap hulp zoeken.
100% gratis • Geen creditcard vereist • Binnen 24 uur actief
